ÚLTIMOS ARTIGOS

Já ouviu falar em Ritmo Circadiano para o exercicio?

Relógio biológico! Em um encontro com uma leitora ela me relatou que não conseguia treinar de manhã da mesma forma que a noite. O seu rendimento era muito menor pela manhã, e com isso, ela estava preocupada por isso estar acontecendo e não entendia o por quê! Bom, vamos entender um pouco mais sobre isso, […]

In Extremis (27): Aromas, sabores, delícias de antes

É mesmo verdade, verdade é: o adulto torna-se a criança que foi. A infância – especialmente se tiver sido harmoniosa – permanece viva em algum lugar da alma. Ou do coração. Pensa-se tenha desaparecido, mas estava, apenas, escondida. E, então, reaparece mais vívida do que se imaginava. Bastam um aroma, um cheiro, um perfume. Um […]

Viagem

Terminou sexta-feira a exposição que o Centro de Cultura Paulo Rodrigues, em Rio Claro, vinha apresentando desde o último dia 5. Estive lá, sabendo o que veria. A mãe de Júlia, há anos, me presenteia com cartões desenhados pela filha. Só agora pude conhecê-la, abraçá-la, sentir Deus no silêncio como se revela, na profundeza de […]

Momento Zero na Conquista do Cliente

Estudo realizado pela rede mundial de agências de comunicação e publicidade Saatchi & Saatchi para entender o comportamento de compra dos clientes destaca os fatores emocionais relevantes no momento da tomada de decisão, denominado “momento zero da verdade”: satisfação de necessidades, domínio, segurança e conexão, os quais devem ser considerados no momento de ofertar um […]

Porque escolhemos ser infelizes?

Esse é um dos mais complexos problemas humanos. Precisa ser examinado a fundo e não é algo teórico, mas algo que lhe diz respeito. É assim que todos têm agido sempre escolhendo o caminho errado, escolhendo ficar tristes, deprimidos, infelizes. Devem existir razões profundas para isso, e de fato existem. Uma delas diz respeito ao […]

Mulheres são vítimas de quatro tipos de violência

Já abordamos este tema aqui em nossa coluna, porém acredito ser importante, vez por outra, trazê-lo à baila novamente pra não cair no esquecimento: a violência contra a mulher. Aproveito e publico uma conversa que tive com a amiga, psicóloga e terapeuta sexual Arlete Gavranic. Acompanhem o que ela diz: 1º tipo: violência moral: é […]