Brincar e desenvolver de forma saudável

Com o que você brincava quando era criança? Como seus filhos, sobrinhos, netos e vizinhos brincam hoje? Em tempos de smartphone, tablets, videogames e uma infinidade de opções de jogos eletrônicos, a brincadeira de rua – aquela em que a criançada se esbaldava nas escaladas em árvore, amarelinha, taco, e tantas outras que faziam a […]

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Raíssa Amaral: música é o que move a sua vida

A cantora erudita piracicabana Raíssa Amaral, 27, ganhou o primeiro lugar na categoria “Cantores” da 7ª Edição do Concurso Jovens Solistas, organizado pela Orquestra Sinfônica de Minas Gerais, após ser avaliada por uma banca formada apenas por maestros experientes. O Concurso, muito importante no meio musical, tem como proposta revelar novos talentos da música erudita, […]

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Será que é hora de mudar sua profissão?

Muito mais do que trabalhar por dinheiro e para conquistar bens econômicos, os trabalhadores atuais buscam empatia e propósito na profissão que exercem. A felicidade no trabalho é uma busca real e comum à grande parte dos profissionais. Apesar de aborrecimentos e questionamentos fazerem parte de qualquer atividade, a psicóloga Marcia Ramires alerta que alguns […]

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‘Correr e coletar’

A prática de unir o útil ao essencial – esporte e limpeza do meio ambiente-, o plogging tem ganhado adeptos mundo afora Você já ouviu falar de plogging? Essa tendência sustentável está fazendo cada vez mais sucesso entre os esportistas e consiste em recolher lixo do caminho durante a prática de corrida ou caminhada. Criado […]

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Hora de voltar à ativa

Nada de desespero em querer de volta aquele corpo de antes da gestação. Respeite o processo de transição e volte a praticar exercícios que contribuam com o reequilíbrio corporal e mental A gravidez é um momento de plenitude para a mulher, que aguarda ansiosamente a chegada do novo integrante da família, mas uma mudança tremenda […]

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Saúde bucal começa na barriga!

Desde a gestação a futura mamãe deve buscar informações com seu dentista sobre a saúde bucal do bebê que vai nascer De todas as áreas da saúde, a odontologia é, sem dúvida, a que mais tem evoluído nos últimos anos. O fato pode ser comprovado nas diversas especialidades dessa carreira promissora e que, por muito […]

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Criança tem estresse?

O estresse é a reação do organismo diante de situações difíceis e ou muito excitantes, que pode manifestar sintomas físicos e emocionais (psicológicos), e pode ocorrer a qualquer indivíduo em qualquer idade e fase da vida, por diversas causas e motivos. Quando acomete a criança, é muito comum os pais não conseguirem, num primeiro momento, […]

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Casa mais aconchegante no inverno

Pintar uma parede, acrescentar almofadas, mantas e plantas renovam o ambiente e o deixam mais caloroso para a nova estação Frio lembra chocolate quente, vinho e um bom filme no conforto do sofá. Mas você já pensou que certos detalhes podem fazer com que o seu lar fique ainda mais aconchegante nos dias de frio? […]

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Gostosuras de inverno

O inverno é aquela época do ano em que, geralmente, ganhamos alguns quilinhos, pois o clima ameno é perfeito para comilanças. Para esse ‘tempinho’ frio, nada melhor do que deliciosos doces cheios de especiarias e sabores marcantes. A chef Andreia Renata, especializada em doces, indica, sem sombra de dúvidas, o chocolate para esta estação. Uma […]

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Campeã brasileira e mundial em arco e flecha, Brunna Scoton tem apenas 20 anos

Com apenas 20 anos de idade, a jovem arqueira Brunna Camargo Scoton é campeã brasileira e mundial, além de bater 11 recordes brasileiros da Associação Field Brasil Arco e Flecha, que faz parte da IFAA (International Field Archery Association). Apesar de seu foco nos treinos, que não tem folga nem aos domingos, ela também mantém […]

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