Hora de voltar à ativa

Nada de desespero em querer de volta aquele corpo de antes da gestação. Respeite o processo de transição e volte a praticar exercícios que contribuam com o reequilíbrio corporal e mental A gravidez é um momento de plenitude para a mulher, que aguarda ansiosamente a chegada do novo integrante da família, mas uma mudança tremenda […]

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