Pesquisa aponta que vegetarianos têm menos chances de apresentar complicações graves no pós-Covid

Foto: Pexels

Uma pesquisa feita por profissionais de saúde da França, Alemanha, Itália, Espanha, Reino Unido e EUA, entre julho e setembro do ano passado, mostrou que mais de 70% dos pacientes infectados pelo Covid-19 que seguiam uma alimentação equilibrada à base de plantas (plant based) e peixes, tiveram menor gravidade das complicações no pós-Covid que os pacientes que tinham uma alimentação com baixo consumo de carboidrato e maior ingestão de proteína.

O artigo, que foi publicado pela revista BMJ Nutrition, Prevention & Health, ainda mostra que uma alimentação rica em vitaminas A, C, D e E , minimiza o risco de infecções respiratórias, como gripes e pneumonia, além de diminuir a duração dessas manifestações.

Da Redação

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